健康診断に引っかかったのでダイエットを始めます。

このたびめでたく人生初の85kgを達成いたしました。

先日受けた健康診断の結果が悪く、 肝臓の数値で再検査になってしまった僕です。

自覚もあるので、あれなんですが、 おそらく脂肪肝というやつでしょう。

なんでこうなったんだろう？ という疑問もなく、たしかにこの一年は大いに食べ、怠けておりました。

肝臓が弱ると疲労感を感じるという話もあります。また運動をしないと気分が沈むという話もあり、たくさん食べると睡眠時間が長くなるという話もあります。

そういったことで、 全ての症状に心当たりがある僕は決意をいたしました。

せめて標準の範囲に収まろうと。 洋服ならLとMの間くらいにまで戻そうと思います。

このままではXLになってしまいます。 強い決意でダイエット、生活改善に励みたいと思います。